哺乳期上火了吃什么降火最快

Q1：哺乳期上火了吃什么降火最快 应该怎么办才好

辨别实火与虚火
大体而言，人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别，在哺乳期上火的母亲只有准备知道自己的火是实火还是虚火，才能更好地治疗。当然，一般认为，男性群体较多的是实火，而女性更多的是虚火。
此外，哺乳期妈妈还要弄明白具体是什么引起的火气，例如由肺热、胃部不适引起或者心火等。只有根据症状准确无误地确定上火的具体类型，才能更好地对症下药。
1.胃火：可能会伴有大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状；
2.肺热引起的火：可能有痰多咳嗽，并呈黄色痰还咯血；
3.肝部有火：常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状；
4.心火：常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状。
对症治疗
哺乳期妈妈特别容易虚火旺盛，大多是因为血气两虚，致使阴虚火旺。若此时用治疗实热的食物或药物去火，恐怕妈妈的体质会更加孱弱。这种情况下就需要搞清楚自己实际的身体情况，结合常有的症状，以食补的方式来降火。例如可以喝莲子汤来去除心火，吃猪肝清除肺火，喝些绿豆粥去胃火，吃猪腰子消除肾火，喝梨子水去除肝火等等。
当然，如果哺乳期有实火的情况，一些如凉茶、莲子心等凉性大的食物是不宜食用的，因为会损耗妈妈的阴气。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、绿豆汤等不太容易损伤阴气的食物进行食疗。

Q2： 哺乳期上火吃什么降火？现在我正在哺乳期上火了，想找个好点的办法降火，宝妈有什么招吗？

你好，五五期间上火可以喝点金银花露去火，平时多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，不要吃辛辣食物。

Q3：哺乳期上火吃什么能降火？

你好，哺乳期有上火症状，建议多喝水，吃些新鲜的蔬菜水果利于去火。可以拿金银花泡水喝来，清热解毒去火。

Q4：哺乳期吃什么来降火？哺乳期上火会怎么样？

首先澄清，所谓上火没有特别明确的科学定义。一般理解成高热量食物、干燥环境和刺激性食物造成的身体反应。某些情况下也指呼吸道和消化道的发炎症状。

所谓哺乳期上火，一般最常见的是因为盲目摄入高蛋白食物，加上饮水量少和穿衣过多造成的一种身体机能失调。由于产后的身体激素分泌紊乱，这种情况是普遍发生的。具体表现包括皮肤红疹，斑点，口腔水肿，溃疡，脱发，口臭，大小便异常，失眠，乃至情绪波动。

一般做法是增加饮水量，保持空气流通，多吃水果蔬菜。如果空气干燥可以增加加湿器。喝一些蜂蜜水和花草茶之类的，也有很好的效果。

Q6：哺乳期的女性上火了可以吃什么下火的药?

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物

Q7：哺乳期上火吃什么降火最快

最好能食疗，吃点降火的比如绿豆粥，喝点降火的茶比如金银花、野菊花煮水喝，妈妈要多喝点，否则宝宝吃你的奶，也会上火的。祝健康~