Q1：孩子贫血，吃什么食物能补血？
小孩子中最常见的是缺铁性贫血，其次是营养不良性贫血。
第一、贫血的原因:1⃣️妈妈孕后期3个月是宝宝储存铁的关键时期，在这段时间内储存的足够的铁够宝宝出生后6个月使用。如果宝妈自己本身贫血，先天给宝宝的就不够，宝宝也容易贫血;有的宝宝提前出生，错过了这个储存铁的关键期，也容易贫血;还有双胎或者低体重这类高危儿也是很容易发生贫血的。2⃣️宝宝生长发育过快，铁的需求量大大增加，消耗殆尽后，辅食中没有及时添加铁，就会贫血。这种情况也是比较多见的。很多家长不能理解“我宝宝这么胖，营养都过剩了，怎么还贫血”，这个贫血原因就很好的回答了这个问题。
第二、那缺铁性贫血，具体应该怎么补？
只要发生贫血，首选铁剂治疗。当然在补铁剂的同时，食补也是非常重要的。那接下来我们重点谈一下食补。所谓食补主要是多食富含铁的食物。
按铁来源分动物铁和植物铁，其中动物铁比植物铁吸收率高很多。
常见的植物铁：强化铁的米粉，红枣，红豆，木耳，深绿色蔬菜等等，这类是每天都可以使用的。
常见的动物铁：动物肝脏（鸡肝，鸭肝，猪肝等），动物血（鸡血，鸭血，猪血），蛋黄，红肉（瘦肉），鱼。这类建议一周2次
铁剂：如果发生贫血，建议补铁5-10毫克/千克/天。比较常用的右旋糖酐铁口服液，琥珀酸亚铁口服液，硫酸亚铁口服液第三，补铁的注意事项
1⃣️多吃富含维生素c的水果蔬菜，利于铁的吸收。
2⃣️不能吃茶，咖啡等，会影响铁的吸收。
3⃣️铁剂吃了，大便有些黑，没有关系，正常现象。
4⃣️不论食补还是药补，1月后复查血常规，看贫血恢复情况。如果使用铁剂后，能长10-12g/L，表示效果是可以的。
5⃣️查血正常后，仍需补铁4-8周，巩固治疗，让身体里留有一部分备用的铁。
希望以上回答对您所有帮助。
Q2：贫血吃什么食物，贫血吃什么食物补血最好呢?
贫血多数是因为人体内铁元素的摄入不足、吸收障碍造成的，所以平时生活饮食要多补铁。
补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，不仅含铁量大，而且容易消化吸收。
其他辅食补铁:多吃深色蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子、大枣，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用铁剂和维生素C。
补充铁剂:贫血可以服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，专门改善和治疗贫血的，主要是安全补血、服用无副作用、不会对肠胃造成刺激。一般贫血可在一到两个月的时间内得以改善。这个网上和各地医院都有卖。
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Q3：贫血吃什么食物补血最快？
贫血属于比较多见病，特别缺铁性贫血的人群相比较多。人身体铁不足，有碍血红蛋白合成，便会造成脸色发白、头晕、无力、心悸等情况出现，不利人身体。那对于贫血的人群有什么办法能快速补血呢？可通过饮食来进行补血，有效治疗贫血：
宜食用含铁多的食物
出现贫血，应先查明贫血原因，一般因缺铁造成的，可选择含铁较多的食物食用，如猪肝、动物肾脏、瘦肉、黑芝麻、黑木耳、黄豆、芹菜等。
莲藕
女性贫血可食用藕，选择煮莲藕或是藕粉效果都不错，藕粉做羹食用，补血效果很好，还可健脾胃、养颜，可选择无糖莲藕粉。
菠菜
菠菜很常见，也是不错的补血蔬菜，菠菜富含铁质胡萝卜素，可以说它是补血不错的选择。
红枣枸杞
枸杞，红枣等进行泡水饮用，除味道不错，更能养气血。
桂圆
桂圆属于水果里的圣品，矿物质铁十分丰富。可食用桂圆肉，也可煮或泡水来用。
红豆
红豆除了具有较高营养之外，女性多吃些红豆，还具有排毒美颜功效，红豆铁质丰富，补血显著。
宜食用维C丰富的食物
鲜果蔬，如酸枣、橘子、番茄、苦瓜、生菜等。具有维C比较多，能参与造血、加促铁的吸收。
Q4：贫血吃什么食物补血最快 中学生
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。
(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分 次服用。
(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生 山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成，每日早晚服食。
Q5：孕妇贫血，吃什么食物补得最快？有必要吃药吗？
孕妇在贫血时要查明贫血的程度和原因，以对因治疗，达到事半功倍的效果，如果是轻微的贫血只要食物补充就可以了，不需要吃药。
不过要注意，贫血时孕妇的胃肠消化功能低下,补充营养时要从少量到多量，保障食物的消化吸收。以下是几种常见的食补食物：
首先对于缺铁性贫血，孕妇需要需补充含铁丰富的食物，比如：黑木耳、红枣、红豆、花生、猪肝、牛肝，鸭肝、羊肝、瘦肉、蛋黄、阿胶和动物血制品等。同时多吃含维生素C丰富的果蔬，经常吃牛奶、胡萝卜等，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。
其次对于叶酸和维生素B12缺乏性贫血,孕妇应该补充叶酸、动物肝及肾脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。
最后蛋白质供应不足引起的贫血,应着重补充瘦肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉以及豆类制品。
由于孕妇在孕期时对铁和蛋白质的需求增加，若不及时补充便很容易出现贫血。许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身，还会影响到胎儿。
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