Q1：蜂蜜柠檬水什么时候喝美白？
晚上喝应该不会影响睡眠质量~我经常晚上喝~而且睡得还挺好的哈~
柠檬有美白的功效 但柠檬水我就不知道了 我本来就白 所以效果就不知道 但柠檬千万别直接往脸上涂 ~太刺激皮肤了~~这个白天喝不会变黑吧~我总是早上起来空腹喝 ~可以改善便秘什么的~排毒很重要 ~一个星期还减了2斤~而且这个酸酸甜甜的也很好喝~我感觉消化不良的时候也会喝点 ~~还有我只知道芹菜不能刚食用就出门晒太阳~这个会让皮肤变黑~肠胃不好的话就不要空腹喝 ~不然胃会不舒服的~~
其实我感觉美白什么的不重要了 现在好多人还美黑呢~人家日本妞还不是大大方方的晒日光浴啊~就是为了有一身漂亮的小麦色！这个肤色问题是改不了的啊~我同学扯了几个月的生活费买了一套美白产品 一点用也没
除非你是晒黑的 那就多注意哈防晒
只要皮肤干干净净 很健康 就可以了泛黄的话 就多吃一些补血色的东西~
Q2：蜂蜜柠檬水什么时候喝减肥
柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。
对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话，对身体会大有好处，柠檬降火，蜂蜜润肺，还可以改善皮肤敏感。
1、早上空腹喝柠檬水（最好加点蜂蜜）有利于排毒素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。
4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
5、建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
注意：
1、如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。
2、胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
3、一定要记住，喝过以后要漱口，不然对牙齿不好的，会破坏牙齿珐琅质。
4、不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
Q3：蜂蜜柠檬水在什么时候喝可以达到瘦身效果，
你好，早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时，以免影响消化。 喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值。
Q4：蜂蜜柠檬水什么时候喝好，有什么功效的呢？
想什么时候喝，就什么时候喝！
先来说说蜂蜜。
蜂蜜是一种很好的保健食品，它含有多种营养成分，如天然葡萄糖、果糖、蛋白质、消化酶和维生素等，有助于辅助治疗肠胃病、肺结核病、神经衰弱等症状。
蜂蜜在不同的时间喝，有不同功效。如早上喝时，能润肠通便；午后喝，可补充能量；饭前喝，能抑制胃酸。
再来讲讲柠檬。柠檬同样营养丰富，如含有柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含橙皮苷、柠檬精油、柚皮苷等保健成分。
柠檬的果肉非常酸，尽管不适合直接拿来吃，但切成片泡水，却能营养物质充分释放。
泡蜂蜜柠檬水，有两个要注意的地方：
一是最好用温水，水温在60~70摄氏度比较适宜。水温太凉，柠檬的香味无法释放出来；水温太高，又会破坏蜂蜜和柠檬中的有益成分，柠檬也会变苦涩。
二是蜂蜜不宜多，淡淡的就行。否则不养生反伤身。
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