1岁宝宝不肯吃饭的原因

Q1：1岁的宝宝，这几天晚上不肯睡觉，是什么原因？

1岁宝宝，突然这几天晚上不肯睡觉，可以考虑以下几种情况:

1.出牙期不适。处于出牙期的宝宝，晚上睡眠是很容易受到影响的。这时候需要家长细心观察，同时白天注意给孩子较多机会来磨牙，比如牙胶或者磨牙饼干。

2.大运动发展期。同样处于大运动发展期的宝宝，晚上睡眠也可能会受到影响。这个时期就要家长白天增加孩子的运动量，比如孩子学习走路了，适量增加孩子练习走路的机会。孩子白天运动量大了，晚上就睡得香了。

3.作息或环境的改变。宝宝突然晚上不肯睡了，可能跟家长的作息时间改变有关，家长睡得晚，也会影响孩子睡得晚。还有，环境的改变也可能是导致孩子晚上不肯睡的原因。

所以，各位家长耐心点，宝宝肯定会很快度过这个不肯睡的时期。

Q2：宝宝老不爱吃饭原因是什么呢？

这里分享一点自己的真实经验。

现在我们家的宝宝一岁八个月了，他从一岁就自己独立吃饭了，坐在自己的小餐桌上和我们一起进餐，一直到现在。

1.不要怕麻烦

他很小的时候妈妈便教他拿勺子，每次吃饭都拿一把勺子给他，虽然弄得满身都是，但妈妈一直坚持，不怕麻烦，到后来每次吃饭他都会用勺子自己喂。

2.固定的餐桌

在他会坐的时候，妈妈便让他坐自己餐桌吃饭，就算回老家也会带上一个迷你餐桌，基本到现在一叫他吃饭便会跑到餐桌旁拍拍餐桌，示意要坐餐桌。

3.饭前不吃零食

虽然宝宝喜欢吃饼干之类的零食，但是饭前绝对是不会给他吃的，吃多了宝宝不会饿当然不喜欢吃饭了。有时宝宝吵着要，妈妈总是转移注意力让他等着吃饭。

孩子不爱吃饭归根结底是一个习惯问题，习惯的培养并不是一朝一夕，需要长期坚持，也许中途会有很多坎坷，但是我们要讲究方式方法，只要有目标，相信你也能培养一个爱吃饭的宝宝。

Q3：1岁宝宝不喜欢吃饭，会是什么原因呢？

父母堂为您解答：

1岁的宝宝不喜欢吃饭，可能与以下3方面原因有关，爸爸妈妈不必见此状况就手足无措，许多宝宝到了这个年纪都会有类似的情况，只要我们能够找准原因，一定能够顺利解决。

1岁左右的宝宝，不再像刚出生时那样懵懵懂懂了，他们开始有了观察能力、抓握能力，对周围陌生事物的好奇心也越来越强，吃饭的时候，餐厅里的一切物体和声音，都很容易将他们从“专注吃饭”这件事上引开，如果家长有一边吃饭一边看电视、一边吃饭一边看手机的习惯，宝宝就更难专注于吃饭这件事，跟容易三心二意了。

应对方法：

在宝宝吃饭时，尽量打造一个无干扰的环境，家长最好也不要在餐桌上发生太激烈的交谈，减少走动和催促，更不要看电视、玩手机。

1岁左右的宝宝，也会开始有自己的口味偏好了，就像成年人一样，有的人喜欢鸡肉，有的喜欢牛肉，有的喜欢蔬菜，有的不喜欢蔬菜等等，如果家长始终没能细心观察、总结出宝宝的口味偏好，每餐食物过于单一，或常出现宝宝不喜欢的食物元素，那么久而久之，宝宝就会将吃饭这件事视为“不开心”，在吃饭时也不那么积极了。

应对方法：

在可行的范围内给宝宝尝试不同的食物，记录下宝宝的喜好程度，挑选食材时尽量丰富，也可以在菜色上做些花样。

如果宝宝从1岁开始就整天宅在家里，运动量很少，他们的胃肠蠕动速度也会较慢，消化进程也会相对减缓，对下一餐的兴趣也就不那么大了，如果正餐之间再有零食补给，正餐时间就更难有积极性。

应对方法：

在天气允许的情况下，带宝宝到户外活动活动，非正餐时间不要给宝宝吃太多零食，改变用零食来安抚宝宝的坏习惯。

Q4：两岁宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢？

不爱吃饭的原因

自主意识的萌发

自主意识的萌发，可以渗透进宝宝生活的方方面面，不仅吃饭，在睡觉、游戏、穿衣、洗澡等处都会有所体现，这也就是我们常说到的——长大了，翅膀硬了，不听话了！

发育减缓

1~2岁的宝宝出现食欲减退的现象，可能是他们需要的热量真的变少了。宝宝的体重会在第一年里增加2倍多，而未来4年，体重增长的总和也不过如此。因此，当发育正常减缓，食欲随之减退也在情理之中。

新生活方式的介入

如果宝宝在此期间刚学会走路、说话或其他新技能，TA投入于“吃饭”这件事的注意力也会相对减少很多。

记忆力提升

记忆力提升后的宝宝开始有这样的认知——他们每天喂我好几次饭，如果我现在不吃，晚点也能吃到。

1.别勉强

为成长摄入足量营养是人类的本能，如果宝宝真的不想吃或吃不到你要求的量，千万别去勉强TA，这样很容易起到反作用。

2.记录变化

认真记录宝宝2~3周的饮食情况，认真总结其中的营养元素，你或许会发现，宝宝其实吃得很好。

如果记录之后，你发现宝宝有明显的挑食倾向，可以采取如下措施：

1.只提供最好的食物

肉类、家禽、鱼类、花生酱、乳酪、香蕉、豆类、干果和鳄梨等高热量、高营养的食物，可以满足宝宝成长所需。宝宝的胃还很小，如果用薯片、糖果占据，营养也就无法均衡了。

2.饥饿的时候再喂食

爸妈喂宝宝的时候TA正好不饿，这是宝宝拒绝食物的最主要原因之一。你可以试着总结宝宝“饿意”的表达方式，当此信号出现后，再将准备好的食物端出来。

3.营造有利的就餐环境

轻松愉快、不要太吵闹，更不要有太多容易让宝宝分心的元素（走来走去的人、电视节目等），如果宝宝想拿TA喜欢的玩具上餐桌，你可以和TA商量——吃饭的时候把玩具摆在旁边，让它看着你吃，但你不许玩。