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孩子胆小怕黑怎么办

Q1:孩子怕黑,怎么办?

刚开始可以先开个床头小灯,告诉孩子你现在害怕,可以先开这个小灯,我们以后慢慢适应!告诉他,天黑了,天空才会出现漂亮的星星,还有月亮!这个要慢慢来,多和他说,讲些故事告诉他天黑了并不可怕!

Q2:孩子都十一岁了,可是怕黑,胆小怎么办

怕黑是人的天性,不应该强迫孩子在黑暗的地方。
孩子害怕的,可能会是他在幼年时候遭受的,或者是被吓唬过。
要想让孩子胆子大一些,您可以陪孩子进行户外的什么运动呀,怕黑不怕黑的,真的没有什么。

Q3:孩子特别胆小特怕黑,怎么办啊?

鼓励孩子多出去玩, 先自己小区院子开始, 比较安全, 刚开始陪着晚几天, 等有了好朋友让他自己上下楼玩, 白天玩的多了, 心情好得到满足,独立的能力逐渐加强 ,胆子自然大了。可以给他带的环境弄个小夜灯, 慢慢调整, 跟他讲你们就在旁边没事, 白天黑夜一样只是太阳公公也要休息之类的, 不会发生其他事情, 不要让小孩跟大人一起看些害怕的点事, 或者讲些封建迷信的故事。

Q4:孩子太胆小,什么都害怕,怎么办?

孩子小时候害怕是很正常的事,当孩子在表现出恐惧和害怕时,不要强迫孩子去做不愿意的事情,这样是对孩子更大的伤害。孩子在恐惧的状态下是不知道要怎么表现的,等他感觉安全了,自然就没事了。

当孩子感到恐惧和害怕时,请温柔的有耐心的陪伴着他。父母可以蹲下来和孩子在一起,或者抱着孩子,告诉他有爸妈陪伴着你,一起去面对恐惧。孩子感觉爱和陪伴就会安心很多。

多多倾听孩子的表达。当孩子害怕时,要仔细询问他害怕的原因,和他分享这些感受和体会。孩子如果能够说出来,表达出来,也是一种宣泄和成长。

父母在日常生活中要多陪孩子,当有更多的时间和精力和孩子在一起时,自热而然的也会更懂孩子。可以通过游戏,体验和经历他害怕的东西,让孩子释放内心的恐慌情绪,慢慢就在成长过程中,有了自己的安全感和信任感,有了自己的能力,对于恐惧和害怕的事情就有了应对的经验。

——大话精神,一个专注于精神心理疾病的公众号。

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