Q1：孕妇能吃释迦果(番荔枝)吗?
释迦果也叫番荔枝为热带水果，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。另外它的营养价值更是不容忽视的。听这一介绍，你是不是心动了呢?孕妇在孕期的营养更是应该引起广泛注意的。那么，番荔枝的营养价值能否入得了孕妇的法眼吗?下面不妨就孕妇可以吃番荔枝吗?的问题做出解答。 番荔枝的营养价值 番荔枝的果实营养极其丰富，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克。(孕妇吃什么对胎儿智力好?) 孕妇能吃番荔枝吗? 不少孕妇担心吃释迦果会影响胎儿发育，其实完全没有必要的，释迦果营养成分丰富，非常适合孕妇食用。但是吃多了会上火，只要注意不要上火即可。 番荔枝的食用禁忌 番荔枝性甘而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。 孕妇吃番荔枝的方法 1.番荔枝一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。 2.番荔枝也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 3.番荔枝可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。特别甜。(孕妇能吃螃蟹吗?怀孕应尽量不吃螃蟹) 女人私房话小编提醒:虽然孕妇可以吃释迦果(番荔枝)，但是吃多了容易上火，孕妈们在孕期应避免多吃，保证自身及胎儿健康。
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Q2：孕妇可以吃释迦果(番荔枝)吗?
荔枝要极少吃吃多了会造成上火美味多吃并且东西也属于凉性对孩子没有好处尽量少吃现孩子第位
Q3：孕妇可以吃释迦果吗
释迦的营养很丰富，孕妇产妇是可以吃的，每次不超过5个,但是孕早期有过先兆流产经历的准妈妈要少吃。见红马上停止.
Q4：孕妇能吃番荔枝吗?怀孕吃释迦果好吗?
番荔枝大家知道吗?番荔枝又名释迦果，它是一种热带水果，原产于美洲的番荔枝，现在在台湾地区也很多，可能在南方比较多见。那么孕妇能吃这样的热带水果吗?能吃番荔枝吗?番荔枝的营养成分很多，如水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素C等营养都富含其中，此外蛋白质含量也很多，营养既然这么丰富，孕妇是否能食用呢? 番荔枝的营养价值 番荔枝的果实营养极其丰富，每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量:水分为8.36克，可溶性固形物18.0%~26%，脂肪0.14%~0.3%，矿物质0.6%~0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%~18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克。( 不少孕妇担心吃释迦果会影响胎儿发育，其实完全没有必要的，释迦果营养成分丰富，非常适合孕妇食用。但是吃多了会上火，只要注意不要上火即可。 番荔枝的食用禁忌 番荔枝性甘而涩，并且含有鞣质，因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。 孕妇吃番荔枝的方法 1.番荔枝一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。 2.番荔枝也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 3.番荔枝可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。特别甜。( 孕妇能吃螃蟹吗?怀孕应尽量不吃螃蟹) 妈咪们对孕妇能吃番荔枝吗?的看法 2.可以吃的哦，我家后院种有一棵，我怀孕那会经常吃，超级爱吃。 4.医生说只要没毒的，都能吃，另外要控制量的。 5.我们这儿的老人说不能吃，因为荔枝和龙眼等水果都是热性的，有活血作用，怕会影响胎盘功能，还有如果孕晚期吃的话，胎火过旺，孩子娩出后，孩子胎垢会比较多。 看来，热带水果之一的番荔枝孕妇是可以适量吃一些的，只是水果虽然营养，也不能多吃，最好能每天控制数量。您也可以阅读 ，了解更多孕妇食谱
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Q5：孕妇可以吃释迦果吗?
可以的！
建议增加营养但荤素搭配不偏食、不挑食，除了鸡鱼蛋奶适当增加核桃仁、黑芝麻、蜂蜜、黑木耳、
西红柿、豆制品、骨头汤等以及新鲜果蔬的摄入；
预防受凉、惊吓、劳累过度，即便是感冒也需在医生指导下服药；
忌龙眼（桂圆），慎用止痛片等药物。