Q1：孕妇穿的防辐射服，到底起作用吗？
您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
听到怀孕的消息对爸爸妈妈来说可谓是天大的幸福了，在怀孕后，特别是对新妈妈来说，除了欣喜，还会有一些担忧。随着宝宝的成长，她们的担忧也会莫名其妙地多起来，比如宝宝是否发育健康？宝宝会不会营养不良？吃的补品够不够等等，面对这些，帮妈想告诉大家，你真的多虑了。
通过后台留言，帮妈搜集了孕妈常见的大家所担忧的问题，总结出以下榜单，下面帮妈一一为大家解除疑惑：
NO.1宝宝会不会畸形？
在生活中孕妈会遇到很多宝宝发育畸形的例子，特别在一些育儿网站，铺天盖地的这些事例使孕妈不由担心起来：自家宝宝会不会也出现这种情况？
帮妈说：只要保持正常的生活状态，宝宝是不会有什么问题的。不要过度担心宝宝的发育情况，宝宝畸形其实大多数只是存在于孕妈的幻想之中。孕妈的这些幻象属于正常现象，一般是由于压力过大导致，平时注意休息和调理即可。但若幻想比较严重，影响到睡眠、心理健康，应及时咨询心理医生。
NO.2、孕期要穿防辐射服吗？
在怀孕后，孕妈总是千方百计地去为宝宝提供好的成长环境。听说辐射会影响宝宝发育后，有的孕妈连电视都不敢看，因此他们都选择了穿防辐射服。但是又有观点说，防辐射服虽然有用，但还有少量电磁波会在防辐射服内产生叠加，反而增大辐射强度。
帮妈说：防辐射服的制作采用的是金属纤维与棉麻等混合材料制成的，可以有效预防生活中常见家电的辐射。而生活中流传的防辐射服会导致辐射叠加的情况其实是伪科学，电磁波的叠加只是在理论上可行，而在现实生活中几乎是不可能的。
NO.3、孕期钙会不会补得太多？
每个妈妈都知道孕期补钙的重要性，可有些妈妈会认为补钙补多了会使宝宝的头变硬，不利于分娩。
帮妈说：孕期补钙是很必要的，钙对宝宝的骨骼发育息息相关。若孕妈缺钙会引起肌肉痉挛、骨质软化等；而补钙过多则也会引起胎盘老化、钙化、宝宝有骨过硬等。因此孕妈对于补钙的顾虑并非多余，在孕期适度补钙才是合理的，在补钙的同时，也要注意维生素D的补充，维生素D有利于钙的吸收，可帮助孕妈达到较好的补钙效果。
NO.4、孕期要不要补充DHA？
ＤＨＡ对宝宝的智力发育有重要作用，因此很多妈妈都考虑要不要在孕期单独补充DHA？
帮妈说：DHA不仅对宝宝的大脑发育有利，同时也是视网膜的重要组成部分。缺少DHA会影响宝宝神经细胞的生成，导致宝宝的智力发育缓慢，因此适量的DHA补充是很有必要的。日常生活中的坚果、海产品都富含ＤＨＡ，孕妈也可以根据日常饮食状况，适当使用ＤＨＡ营养剂进行补充。
NO.５、产后身材会恢复吗？
爱美是女生的天性，即便是当了妈妈，也不能减弱女性对美的追求。很多孕妈都担心，怀孕后，自己的身材还能恢复过来吗？
帮妈说：产后恢复要经历几个月的时间，孕妈要尽快恢复到产前的身材，从孕期就应该要控制体重了，当然要在保证足够营养的基础上，减少脂肪的摄入，多食用高蛋白食品，将整个孕期的增重控制到１３ｋｇ以内。在产后，新妈妈在照顾宝宝的过程中也会消耗大量的脂肪，体重也会减少很多，再配合适量的运动，基本上在产后３个月左右便可将身材恢复到孕前的状态。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
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Q2：穿孕妇防辐射服有用吗，打算买咪芽的防辐射服？
我怀孕的时候穿过，但自己的感觉更像是公告外人，我是孕妇，请多照顾我一下。至于防辐射，我个人觉得孕期也不会接触很多有辐射的东西。倒是手机其实比很多日常家用电器辐射更多更频繁。自己多注意就好！
wWW.★BaZHishi.COM目前市面上防辐射服多以金属纤维和银离子等材质构成。如果只有一个辐射源的情况下，防辐射服能够阻挡90%的辐射。问题是，现在生活中，几乎很少出现只有单一辐射源的情况，大多数情况下，辐射源不止一个两个，于是就造成了多个辐射源多面夹击，从衣服缝隙、衣领、袖口、下摆等位置侵入人体。最后导致辐射并没有被隔绝多少，只是我们多了个心理安慰而已。
所以，目前真正的防辐射方法是：
1.孕前三个月就开始注意适当防辐射。
2.孕期穿前后左右都护体防辐射的防辐射服。
3.尽量少使用手机。间歇使用，切忌长时间连续使用。不要把手机放在身上携带。
4.家用电器尽量不要放在孕妇卧室，也不能放在孕妇经常休息的地方。距离孕妇适当远点。不要长时间待在有多种电器的环境，不在有电器正在工作使用中的环境或者卧室睡觉、休息。
5.不要住刚装修好的房子。
6.使用电脑时先用干毛巾擦拭电脑显示器，与电脑保持一定距离，不可靠太近。不要长时间使用，每使用一个小时休息一会，每天最好使用不超过4个小时。
7.在经常待的环境中可以适当多放几盆绿植，特别是有一定防辐射作用的花草。
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Q4：各位有谁知道防辐射服对孕妇有用吗,怎么才算有用呢？
电磁辐射对孕妈的影响是潜移默化的，所以在备孕时就要开始防辐射。胎儿是精子与卵子结合形成的，很多准妈妈都知道，在孕早期，即怀孕前3个月胎儿尚未成型，也是胎儿发育的关键时期，此时是防辐射的重要时期。尤其在怀孕前2个月，胎儿极易受到辐射影响，特别是你周围还有发电站，那辐射就更大了。
电场与磁场单独存在，并不类似高频电磁场那样以电磁波形式形成有限的电磁能量辐射或形成体内能力吸收。因此所有国际权威组织在极低频环境健康影响领域内，只涉及电场与磁场分析，不会误用“电磁辐射”的概念和术语。3000Hz以下的极低频电场和磁场是以“场”的形式存在，其传送的电磁能量很小，不产生体内热效应，仅在人体中通过电场或磁场耦合，感应较小的电场或电流，与高频电磁辐射的生物作用机理不同，更不是电磁辐射。
如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。对于视屏作业的孕妇来讲，一般提倡20分钟视屏作业后应离开辐射源。视屏作业后，包括看完电视应洗脸，以减少放射性灰尘沾染。克莉思汀防护较好，可以试试。此外，孕期妇女外出时，尽量避开诸如机场、火车站等公共场所的安检门，以免因过强的辐射而影响胎儿。