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维c高的水果和蔬菜有哪些

维c高的水果和蔬菜有哪些 维C含量较高的水果和蔬菜有:1. 柑橘类水果:橙子、柚子、柠檬、葡萄柚、橙汁等2. 红椒:生红椒、熟红椒等3. 草莓、芒果、猕猴桃、石榴等水果4. 蔬菜:西兰花、菠菜、番茄、大白菜、黄瓜、豆芽等。 vc含量高的

维c高的水果和蔬菜有哪些

维C含量较高的水果和蔬菜有:1. 柑橘类水果:橙子、柚子、柠檬、葡萄柚、橙汁等2. 红椒:生红椒、熟红椒等3. 草莓、芒果、猕猴桃、石榴等水果4. 蔬菜:西兰花、菠菜、番茄、大白菜、黄瓜、豆芽等。

vc含量高的水果蔬菜

以下是一些vc含量高的水果蔬菜:1. 柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等;2. 红辣椒、绿辣椒、花椰菜、菜花、西红柿等蔬菜;3. 猕猴桃、草莓、蓝莓、覆盆子等浆果类水果;4. 玫瑰花果、芒果、木瓜等热带水果;5. 黑醋栗、山楂、杨梅等野果。

维c的水果有哪些

维C含量较高的水果有:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、柑桔等)、草莓、猕猴桃、石榴、西红柿、芒果、木瓜、奇异果等。

维生素c的食物和水果

维生素C丰富的食物和水果包括:1. 柑橘类水果:橙子、柚子、柠檬、葡萄柚等;2. 热带水果:芒果、菠萝、木瓜、番石榴等;3. 浆果类:草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓等;4. 绿叶蔬菜:菠菜、芹菜、西兰花、甜菜叶等;5. 其他蔬菜:红椒、辣椒、西红柿、土豆等。

维生素c水果有哪些

柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、猕猴桃、草莓、石榴、西红柿等都含有维生素C。

含维b的水果和蔬菜

含维B的水果有柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子)、草莓、猕猴桃、番茄等;含维B的蔬菜有菠菜、芦笋、西兰花、胡萝卜、豆类等。

含维生素c的水果有哪些

含维生素C的水果有柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、柑桔等)、草莓、猕猴桃、木瓜、芒果、菠萝、桑葚、山楂等。

维生素c水果含量排名一览表

以下是常见水果中维生素C含量的排名:1. 柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚等)2. 红辣椒3. 草莓4. 番茄5. 猕猴桃6. 芒果7. 菠萝8. 葡萄9. 蓝莓10. 石榴请注意,维生素C含量会因品种、成熟度、存储方式等因素而有所不同。

维生素c的水果和蔬菜有哪些

维生素C丰富的水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、芒果、木瓜、荔枝、蓝莓、山楂等;蔬菜包括辣椒、西红柿、花椰菜、菜花、菠菜、芹菜、西兰花、生菜、豆芽、青椒等。

维c高的水果

维C高的水果有哪些?回答:维C高的水果包括柑橘类水果(如柠檬、橙子、葡萄柚等)、猕猴桃、草莓、菠萝、木瓜、芒果、西瓜、荔枝等。

维生素c多的水果有哪些

维生素C含量较高的水果有:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、柑桔等)、草莓、猕猴桃、芒果、石榴、菠萝、番石榴等。

含维c水果蔬菜前十名

1. 柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)2. 红辣椒3. 红甜椒4. 黄甜椒5. 番茄6. 花椰菜7. 菠菜8. 草莓9. 火龙果10.蓝莓

水果含维生素c最多

柑橘类水果含维生素C最多,如橙子、柠檬、柚子等。其他含维生素C较多的水果还有猕猴桃、草莓、葡萄柚等。

维生素e的水果和蔬菜有哪些

维生素E丰富的水果和蔬菜有:水果:杏、杏干、杏仁、橄榄、黑莓、草莓、覆盆子、木瓜、西瓜、柿子、芒果、葡萄、石榴、菠萝、椰子等。蔬菜:油菜、菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、甜椒、南瓜、番茄、洋葱、豆腐、紫甘蓝等。

寒性水果和蔬菜有哪些

寒性水果:西瓜、草莓、柚子、菠萝、苹果、梨、葡萄、橙子、柿子等。寒性蔬菜:黄瓜、西红柿、冬瓜、茄子、丝瓜、秋葵、豆角、菜花、白菜、生菜、芹菜、黄豆芽、豆腐等。

维生素c水果前十名

1. 柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚)2. 草莓3. 猕猴桃4. 玫瑰果5. 黑加仑6. 蓝莓7. 西红柿8. 樱桃9. 石榴10. 芒果

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