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胡萝卜和鸡肉怎么炒好吃又营养

胡萝卜和鸡肉怎么炒好吃又营养 您可以将胡萝卜切成小块,鸡肉切成丁,先用少许盐、生抽、料酒腌制一下。然后在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入鸡肉煸炒至变色,加入胡萝卜煸炒至微软。最后加入适量的盐、糖、生抽调味即可。这样炒出来的胡萝卜

胡萝卜和鸡肉怎么炒好吃又营养

您可以将胡萝卜切成小块,鸡肉切成丁,先用少许盐、生抽、料酒腌制一下。然后在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入鸡肉煸炒至变色,加入胡萝卜煸炒至微软。最后加入适量的盐、糖、生抽调味即可。这样炒出来的胡萝卜和鸡肉既好吃又营养,胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素,鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸。

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