抖音怎么加通讯录里的人
要在抖音中添加通讯录中的联系人，请按照以下步骤操作：
1. 打开抖音应用，点击底部菜单栏的\"我\"选项。
2. 然后，点击右上角的\"加好友\"图标。
3. 在\"加好友\"页面，您可以选择\"通讯录\"选项。
4. 接着，抖音会提示您授权访问您的通讯录，您需要点击\"允许\"。
5. 然后，抖音会扫描您的通讯录，并显示所有已经在抖音上注册的联系人。
6. 如果您想添加某个联系人为好友，只需点击他们的头像或用户名，然后点击\"关注\"即可。
请注意，您只能添加已经在抖音上注册的联系人为好友。如果您的某个联系人还没有在抖音上注册，您需要邀请他们注册并添加您为好友。
抖音怎么通过通讯录
要通过抖音的通讯录功能，您需要先在抖音中打开“我”页面，然后点击右上角的三个点，选择“设置”，再选择“隐私设置”，找到“通讯录”选项并进入。在此页面中，您可以选择“同步通讯录”并允许抖音访问您的通讯录。这样，您就可以在抖音中找到您的通讯录联系人，并与他们互动了。请注意，您需要事先获得您的联系人的同意，才能与他们在抖音上进行互动。
抖音怎么不推荐通讯录
作为一个 AI，我无法确定抖音为什么不推荐通讯录，因为我无法访问抖音的内部数据和策略。不过，可能的原因包括保护用户隐私、防止滥用和滥发信息等。
抖音怎么不让通讯录
抖音在用户注册时会询问是否允许访问通讯录，如果不想让抖音访问通讯录，可以选择不授权或者在设置中关闭抖音的通讯录权限。具体操作可以参考抖音的相关设置说明。
抖音怎么弄通讯录
要在抖音中添加通讯录，可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音APP，点击底部“我”按钮进入个人主页。
2. 点击右上角的“三个点”按钮，选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到“隐私设置”选项，点击进入。
4. 在隐私设置页面中，找到“通讯录管理”选项，点击进入。
5. 点击“同步通讯录”按钮，然后根据提示操作即可。
6. 当联系人列表出现后，可以选择添加好友或者邀请好友加入抖音。
注意：添加通讯录需要先获取用户授权，如果没有授权，则需要在系统设置中开启通讯录权限。
抖音怎么加微信好友
在抖音中，您可以通过以下步骤添加微信好友：
1. 打开您的抖音应用程序并登录您的账户。
2. 在主页上，点击右下角的“我”按钮。
3. 在“我”的页面上，点击右上角的“设置”按钮。
4. 在“设置”页面上，找到“账号与安全”选项并点击。
5. 在“账号与安全”页面上，找到“绑定第三方平台”选项并点击。
6. 选择“微信”并输入您的微信账号和密码，然后点击“绑定”。
7. 绑定成功后，您可以在抖音中浏览您的微信好友列表，也可以通过抖音分享您的抖音作品到微信中，从而增加微信好友。
请注意，为了保护您的账号安全，建议您绑定微信时使用与抖音账号不同的微信账号。
抖音怎么开通讯录
要在抖音上开通通讯录，请按照以下步骤操作：
1. 打开抖音应用并登录您的账户。
2. 点击右下角的“我”图标，进入个人主页。
3. 点击右上角的三个点，选择“设置”。
4. 在设置页面中，选择“隐私设置”。
5. 在隐私设置页面中，找到“通讯录”选项，并点击开关按钮，打开通讯录权限。
6. 如果您的手机系统版本较高，可能需要在弹出的提示框中允许抖音访问您的通讯录。
7. 开通通讯录后，您可以在抖音上查找并添加您的通讯录好友，也可以让其他人通过通讯录找到您的账号。
抖音通讯录怎么更新
要更新抖音通讯录，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音应用并登录您的账号。
2. 点击右下角的“我”按钮进入个人主页。
3. 点击右上角的三个点图标，选择“设置”。
4. 在“设置”页面中，点击“隐私设置”。
5. 在“隐私设置”页面中，点击“通讯录管理”。
6. 点击“同步更新通讯录”按钮，即可更新您的抖音通讯录。
请注意，更新抖音通讯录需要您的手机已连接网络，且您需要授权抖音访问您的手机通讯录。如果您之前没有授权过，系统会提示您授权。