根茎类食物有哪些
姜、葱、蒜、洋葱、土豆、红(hóng)薯(shǔ)、芋头、竹笋、山药、芹菜等。
全麦食物有哪些
全麦食物包括全麦面包、全麦面条、全麦饼干、全麦米饭、全麦薄饼、全麦燕麦片、全麦面粉等等。
脂类食物有哪些
脂类食物包括动物性(xìng)脂肪（如牛油、猪油、鸡油、羊油等）、植物性(xìng)脂肪（如橄榄油、棕榈油、花生油、大豆油、芝麻油等）、坚果类（如核桃、杏仁、腰果、花生等）、鱼类（如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、鲨鱼、鲤鱼等）等。这些食物中含有丰富的脂肪，但不同种类的脂肪含量和种类也不同。
根茎类食物有哪些营养素
根茎类食物包括土豆、红(hóng)薯(shǔ)、芋头、甘薯等，它们富含多种营养素，主要包括：
1. 碳水化合物：根茎类食物是碳水化合物的主要来源，提供人体所需的能量。
2. 膳食纤维：根茎类食物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇、控制血糖等。
3. 维生素：根茎类食物富含多种维生素，如维生素C、维生素B6、维生素B9等，有助于提高免疫力、促进神经系统发育等。
4. 矿物质：根茎类食物富含多种矿物质，如钾、钙、镁等，有助于维持正常的心脏、肌肉和神经功能。
5. 抗氧化物质：根茎类食物富含多种抗氧化物质，如类胡萝卜素、花青素等，有助于保护细胞免受自由基的损害。
根茎类食物有哪些种类
根茎类食物包括土豆、甘薯、红(hóng)薯(shǔ)、芋头、芹菜根、胡萝卜、莲藕、姜、蒜、洋葱、竹笋等。
根茎类蔬菜大全图名称
以下是根茎类蔬菜大全图名称：
1. 胡萝卜
2. 马铃薯
3. 芹菜
4. 雪里蕻
5. 红萝卜
6. 芥菜
7. 莲藕
8. 山药
9. 青萝卜
10. 甜菜根
11. 芜菁
12. 茎芹
13. 香葱
14. 芦笋
15. 芫荽根
16. 姜
17. 蒜
18. 洋葱
19. 大葱
20. 小葱
21. 蒜苔
22. 薤白
23. 蘑菇
24. 竹笋
25. 芋头
26. 红(hóng)薯(shǔ)
27. 山芋
28. 马蹄
29. 水芹
30. 西芹
31. 金钩菜
32. 菜芯
33. 油菜根
34. 芹菜根
35. 芹黄
36. 茴香根
37. 茭白笋
38. 红苕
39. 红(hóng)薯(shǔ)藤
40. 木薯根
41. 泥鳅草
42. 洛神花根
43. 芡实
44. 茯苓
45. 萝卜干
46. 莴笋
47. 红(hóng)薯(shǔ)叶
48. 芋艿
49. 地皮菜
50. 花生芽
纤维类食物有哪些
纤维类食物包括：
1. 水果：苹果、梨、草莓、蓝莓、覆盆子、柠檬、橙子、香蕉等。
2. 蔬菜：菠菜、芹菜、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜、豆类、豌豆、豆芽、蘑菇、茄子等。
3. 谷类：燕麦、糙米、全麦面包、玉米、糙米饭、小米、糙米粥等。
4. 坚果和种子：杏仁、核桃、腰果、花生、南瓜子、亚麻籽、芝麻等。
5. 其他：燕麦片、麦片、高纤维饼干、全麦面包、糙米面条等。
根茎类蔬菜大全图
很抱歉，无法呈现图像，但我可以为您列出一些常见的根茎类蔬菜：
1. 萝卜
2. 胡萝卜
3. 马铃薯
4. 甜菜根
5. 山药
6. 莲藕
7. 芋头
8. 洋葱
9. 姜
10. 蒜
希望能对您有所帮助！
根茎类食物有哪些好处
根茎类食物有以下好处：
1.富含纤维素，有助于消化，减少便秘。
2.含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等，有助于保持健康。
3.含有天然抗氧化物，有助于预防癌症和心血管疾病。
4.能够提高能量水平，有助于减轻疲劳和压力。
5.可降低胆固醇水平，有助于预防心脏病和中风。
6.能够提高免疫力，有助于预防感染和疾病。
7.含有低热量，有助于控制体重和减少脂肪。
根茎类食物有哪些哪个部位不能吃
根茎类食物包括土豆、红(hóng)薯(shǔ)、芋头、山药、莲藕等。其中，土豆的绿皮和发芽部位不能食用，芋头的毒素含量较高，需要煮熟或烤熟后食用，山药的顶部有毒，需要切掉后再食用。莲藕的顶部和根部需要切掉，只食用中间部分。
脂肪类食物有哪些
脂肪类食物包括动物性(xìng)脂肪（如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋黄等）、植物性(xìng)脂肪（如植物油、坚果、种子等）以及加工食品中的油脂（如黄油、奶油、巧克力等）。