简述低运球的动作要领
低运球是指将篮球运动员的手掌与地面接触，以使球保持在控制之下的技能。以下是低运球的动作要领：
1. 姿势：身体保持直立，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，上身略微向前倾。
2. 手部动作：手掌紧握球，手腕稍微向内弯曲，手肘自然弯曲，将球控制在身体前方。
3. 运球动作：将球向下推，同时用手指控制球的方向，保持球的稳定性(xìng)，不断地向下运球。
4. 步伐：低运球时，步伐应该轻快，步伐距离应该短，以保持对球的控制和平衡。
5. 视线：低运球时，应该保持头部和眼睛向前，以便观察场上的情况，准备下一步的动作。
篮球运球动作要领
篮球运球的动作要领包括以下几点：
1. 手部握球：将球握于手掌心，手指弯曲，拇指和食指用力夹住球。
2. 身体姿势：站直或微微弯腰，膝盖微屈，保持身体平衡。
3. 运球动作：将球放在地上，用手掌心将球向下推出，球离地面约15厘米左右，然后用手掌将球接住，再次向下推出球，如此反复。
4. 运球路线：可以选择直线运球、交替运球、侧身运球等不同路线，灵活应对防守。
5. 运球速度：可以适当加快或减慢运球速度，以达到出其不意的效果。
6. 注意事项：保持头部高度稳定，不要低头看球；不要用手指控制球，应该用手掌控制球；注意保持球的弹性(xìng)，不要使球过度落地。
以上是篮球运球的动作要领，需要不断练习才能掌握。
低运球技术动作要领
低运球技术动作要领包括以下几点：
1. 保持身体稳定：低运球时，身体要保持平稳，重心要放在脚底，膝盖要微屈，以便更好地控制球的位置和方向。
2. 手掌握球：手掌要用力握住球，以免球滑落或失控。
3. 运用手指：低运球时，手指要用力控制球的位置和方向，以便更好地控制球的运动轨迹。
4. 持续练习：低运球是一项需要不断练习的技术动作，只有经过不断的练习，才能够掌握低运球的技巧和技术。
5. 姿势正确：低运球时，身体的姿势要正确，头部要保持直立，以便更好地控制球的位置和方向。
体前变向换手运球动作要领
体前变向换手运球动作是一种常用的篮球技巧，以下是要领：
1. 手握球体，身体低位，膝盖弯曲，双脚分开与肩同宽。
2. 运球往前，当你要变向时，用强烈的肩膀动作向左或向右扭转身体。
3. 同时，用右手将球向左边拍出，或用左手将球向右边拍出，然后立即伸直手臂，用另一只手接住球。
4. 在完成换手运球后，立即朝着新的方向加速前进。
5. 练习时要注意保持低位，身体重心稳定，手臂伸直，换手时球要拍出得快且准确。
希望以上要领对你有所帮助！
篮球行进间运球动作要领
篮球行进间运球动作要领包括以下几点：
1. 控制好球的节奏，保持稳定的节奏，不要让球太高或太低。
2. 保持头部和上身的平衡，不要倾斜或上下晃动。
3. 手臂要自然放松，不要用力握球，保持手掌和球的接触面积。
4. 运球时要注视前方，不要低头看球，以免被对手抢断。
5. 运球时要尽量避免交叉运球，以免被对手截断球路。
6. 需要变向时，要运用假动作、变速和快速的转身来掩护。
7. 在行进中随时观察对手的动作，做出及时的反应，保护好自己的球权。
以上就是篮球行进间运球动作要领的几点建议。
低姿运球动作要领
低姿运球动作的要领包括：
1. 保持身体低姿态：将身体重心放在膝盖上，保持腰部和膝盖弯曲的状态，以便更好地控制球。
2. 把球放在身体前方：将球放在身体前方，以便更好地观察场上情况，并保持对球的控制。
3. 用手指控制球：用手指控制球的运动，而不是用手掌，这样可以更加准确地掌控球的方向和速度。
4. 练习变向运球：练习左右变向的运球动作，以便在比赛中更好地躲过防守球员。
5. 练习快速运球：练习快速运球，以便在比赛中更好地突破防守球员。
以上是低姿运球动作的要领，希望对你有所帮助。