一天要和喝多少毫升的水
根据专家建议，成年人每天应该喝8-10杯（约1.9-2.4升）的水，具体的饮水量还要根据个人的身体状况、环境条件、饮食习惯等因素来确定。总之，保持适当的饮水量对身体健康非常重要。
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一天要和喝多少毫升的水
根据专家建议，成年人每天应该喝8-10杯（约1.9-2.4升）的水，具体的饮水量还要根据个人的身体状况、环境条件、饮食习惯等因素来确定。总之，保持适当的饮水量对身体健康非常重要。
根据专家建议，成年人每天应该喝8-10杯（约1.9-2.4升）的水，具体的饮水量还要根据个人的身体状况、环境条件、饮食习惯等因素来确定。总之，保持适当的饮水量对身体健康非常重要。