Q1：什么样的人不适合吃辅酶Q10？
1.需要加强心脏功能和有心脏功能缺陷者，以及高血压、高血糖、高血脂、肥胖、气短心悸、心绞痛、冠心病、心力衰竭、心律不齐、风湿性心脏病、心室肥厚、动脉粥样硬化等患者。
2.运动员、大运动量锻炼者、工作量大需补充体力和脑力者、易疲劳及疲劳症患者。
3.欲保持靓丽肌肤及秀美身体者，早衰患者。
4.免疫力低下者以及神经退行性疾病患者，如牙龈退缩、牙齿松动、牙龈肿痛、十二指肠溃疡、胃溃疡、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症等患者。
5.需要增强肝脏功能者，如肝细胞损伤、肝功能不全、酒精肝、脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化和肝坏死等患者。
6.他汀类药物服用者、肿瘤患者。
不适合人群：
婴儿、孕妇、乳母、过敏体质的人群
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Q2：什么人可以吃辅酶Q10？
老年人、精神压力大、受环境污染和毒素侵害、有吸烟史、长期服用降胆固醇药物的人都需要额外补充辅酶Q10。一旦人处于这些情况下，会比普通人消耗更多的辅酶Q10。可以多吃海产鱼类、牛肉、鸡肉，也可以每天吃一点坚果类补充辅酶Q10，或者直接通过服用好心人辅酶Q10来补充会更加及时，而且也更足量，能满足每日身体所需。
Q3：辅酶q10适应的人群？几岁可以吃辅酶Q10
辅酶Q10用于下列疾病的辅助治疗
1、心血管疾病，如：病 毒性心肌炎、慢性心功能不全。
2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。
3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
适用人群：
-运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；
-心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情;
-牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10。
一般人群不必特意去补这个东西，可以用一些含有它的化妆品什么的。
Q4：辅酶Q10每个人都可以吃吗
您好！青少年儿童自身合成和吸收辅酶的能力都很高，一般不建议服用。
辅酶临床上被证明的确切疗效仅限于高血压，其他诸如保护心脏等，没有得到临床确证，但是的确有保健作用。辅酶也是目前为数不多的可以长期服用的保健品，几乎没有副作用，当然别过量。一般非治疗性质的，最大不超过300mg每天。
它其实是人体中存在的一种酶。辅酶Q10有两种形式，氧化型称为泛醌还原型称为泛醇，人体内绝大多数的辅酶是以泛醇形式存在的。您可以发现市面上的辅酶也分两种，便宜些的是泛醌形式，贵的是泛醇形式。泛醇更易吸收，且跨过了由泛醌转化为人体可以利用的泛醇的步骤，对于上岁数的人来说更有效。
如果有心脏病、糖尿病等基础病，还是遵医嘱服用药物才对。辅酶仅仅是作为保健品，没有治疗效果的。而且国外保健品标准不是以治愈为审批标准，而是以吃不死人为标准的。
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Q5：什么样的人适合吃辅酶Q10？
四大类人群更适合辅酶Q10
1. 中老年人
自由基是导致人体衰老的罪魁祸首，中老年人衰老的速度快。辅酶Q10抗氧化能力是维生素E的40倍，可起到抗衰老的功效。
2.心脑血管疾病的人
辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。
3.糖尿病人
辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，可调节血糖。
4.易疲劳、免疫力低的人
当免疫系统不能发挥正常保护作用时会受到氧自由基破坏，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。
温馨提示：
辅酶Q10虽有保健效果，但是不建议未成年人、孕妇及过敏的人群食用，具体可参照说明书指导。
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参考文献
1.《祝您健康》 2016年01期
Q6：正常人可以吃辅酶Q10吗
正常人吃辅酶Q10有副作用吗？辅酶Q10适用人群：运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充紫一辅酶Q10软胶囊有助于改善病情；牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10。正常人可以服用，没有副作用。
