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哪种豆浆不宜喝太多
更新时间:2023-10-07
答案:纯黄豆浆不宜喝太多。虽然黄豆富含营养,但其中的植物雌(cí)激(jī)素(sù)含量较高,长期大量摄入可能会影响人(rén)体(tǐ)内分泌系统。建议适量饮用其他豆浆或植物奶替代。
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文章时间:2023-10-07
糙米泡多久才能煮饭比较好
更新时间:2021-10-06
糙米泡多久才能煮饭比较好 糙米泡水的时间最好在4-8小时左右,这样可以让糙米充分吸水,煮出来的饭粒更加饱满。如果时间不够可以泡30分钟,但是效果就会稍微差一些。 三色糙米提前泡多久 一般来说,三色糙米提前泡水的时间应该在4-6小时左右,
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文章时间:2021-10-06
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