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干豆腐怎么吃
更新时间:2021-06-11
干豆腐怎么吃减肥效果好 干豆腐是低热量、高蛋白、低脂肪的食物,适合减肥期间食用。以下是几种建议的吃法:1. 炒干豆腐:将干豆腐切成小块,加入蔬菜、蘑菇等炒熟,少量油热量低,可以增加饱腹感。2. 煮干豆腐汤:将干豆腐切成小块,加入瘦肉、蔬
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文章时间:2021-06-11
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