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益生菌的食物有哪些
更新时间:2021-06-10
益生菌的食物有哪些 益生菌的食物包括酸奶、酸奶饮料、发酵豆腐、酸菜、酸奶冰淇淋、腌制食品、酵母、乳(rǔ)酸菌饮料、发酵面食、酵素饮品等。这些食物中含有丰富的益生菌,可以帮助维持肠道健康,增强免疫力。 补充益生菌的食物有哪些 一些补充益
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文章时间:2021-06-10
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