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黑豆发芽了还能吃吗
更新时间:2021-07-04
黑豆发芽了还能吃吗 可以吃,但发芽的黑豆营养价值会有所改变,其中蛋白质和维生素C含量会有所增加,但同时也会释放出一些抑制消化酶的物质,可能会影响消化吸收。因此建议适量食用,不要过量。同时,发芽的豆子也容易滋生细菌,需要注意卫生。 红苕发
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文章时间:2021-07-04
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