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哪种坚果降胆固醇好点
更新时间:2023-11-12
答案:坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物固醇,可以帮助降低胆固醇。其中,杏仁、核桃、榛子、腰果等坚果被认为是降胆固醇效果比较好的种类。建议适量食用,每天摄入不超过30克。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
胆固醇高的原因
更新时间:2023-09-29
胆固醇高的原因 胆固醇高的原因有多种,包括遗传因素、饮食习惯、生活方式和药物等。一些人天生就有高胆固醇水平,而另一些人则是由于不健康的饮食习惯、缺乏运(yùn)动(dòng)、肥胖、吸烟等生活方式因素导致胆固醇高。某些药物也可能导致胆
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健康养生
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文章时间:2023-09-29
瘦子为什么胆固醇高
更新时间:2021-04-12
瘦子为什么胆固醇高 答案:通常情况下,瘦子的胆固醇水平不会比其他人高,但如果瘦子饮食不合理、缺乏运动、吸烟等不健康生活习惯,也会导致胆固醇水平升高。此外,一些疾病(如糖尿病、甲状腺疾病等)也可能导致胆固醇水平升高。因此,如果瘦子的胆固醇
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健康养生
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文章时间:2021-04-12
三根香左高右低是什么意思
更新时间:2021-05-31
三根香左高右低是什么意思 这是一种风水术语,指的是在摆放香烛时,左边的香烛要比右边的高,表示向上攀升的趋势,预示着事业、财运等方面会有好的发展。 边界欠清是什么意思 边界欠清是指在两个领土或国家之间存在未解决的边界争端或未确定的边界线,
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文章时间:2021-05-31
挑选蚝油看什么指标
更新时间:2021-01-23
挑选蚝油看什么指标 选择蚝油时,可以考虑以下指标:1. 食品安全认证:确保蚝油符合国家的食品安全标准,如ISO 22000等。2. 原料:选择使用新鲜的蚝肉制作的蚝油,而不是使用劣质或过期的蚝肉制作的。3. 香味和口感:选择具有浓郁的蚝
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文章时间:2021-01-23
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