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龙爪豆的食用功效与作法
更新时间:2021-07-05
龙爪豆的食用功效与作法 龙爪豆是一种营养丰富的食材,其主要功效包括:1. 促进消化:龙爪豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。2. 降低胆固醇:龙爪豆中的植物甾醇可以降低血液中的胆固醇含量,有助于预防心血管疾病。3. 补充
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文章时间:2021-07-05
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