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热量低蔬菜有哪些
更新时间:2023-11-05
答案:以下是一些热量较低的蔬菜:1. 菠(bō)菜(cài)2. 生菜3. 黄瓜4. 西兰花5. 青椒6. 芹菜7. 蘑菇8. 茄子9. 番茄10. 豆芽菜这些蔬菜不仅热量低,而且富含营养素和纤维素,有助于保持健康。
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知识百科
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文章时间:2023-11-05
午餐吃米饭和菜是否合理 为什么
更新时间:2021-09-18
午餐吃米饭和菜是否合理 为什么 答案:这取决于米饭和菜的种类和比例。如果菜的种类丰富,包括蔬菜、肉类和豆腐等,且比例适当,搭配米饭食用是合理的。米饭是主食,可以提供能量和饱腹感,而菜则提供了蛋白质、维生素和矿物质等营养素。然而,如果菜只
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健康养生
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文章时间:2021-09-18
什么是主食
更新时间:2021-02-01
什么是主食 答案:主食是指人类在日常饮食中必需的、主要来源于谷物、豆类、薯类、面食等食品的一类食物,是人体能量的主要来源。常见的主食包括米饭、面条、馒头、饺子、面包、土豆等。哪些蔬菜可以做沙拉 答案:常见的蔬菜沙拉包括生菜、菠(bō)菜
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知识百科
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文章时间:2021-02-01
苦苣能做蔬菜沙拉吗
更新时间:2021-01-25
苦苣能做蔬菜沙拉吗 可以,苦苣可以用来做蔬菜沙拉。它的苦味可以和其他蔬菜搭配,增加口感和营养价值。建议在食用前先将苦苣浸泡在水中,去除苦味。 蔬菜沙拉材料 您想知道蔬菜沙拉的材料吗?以下是一些常见的蔬菜沙拉材料:- 生菜或其他深绿色蔬菜
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知识百科
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文章时间:2021-01-25
哪些蔬菜汁适合包饺子
更新时间:2021-02-15
蔬菜汁包饺子怎么能不变色 可以尝试以下几种方法:1. 在蔬菜汁中加入少许柠檬汁或醋,酸性物质可以帮助保持颜色。2. 在蔬菜汁中加入一些维生素C,维生素C可以抵抗氧化,防止蔬菜变色。3. 将蔬菜汁冷冻成冰块,然后在制作饺子时用冰块代替水,
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知识百科
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文章时间:2021-02-15
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