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核桃可以生吃吗
更新时间:2021-01-02
核桃可以生吃吗 可以生吃,但是应该注意以下几点:1.核桃的表皮有些苦涩,可以剥掉后再食用。2.生吃核桃容易引起胃肠不适,建议适量食用,不要过量。3.核桃中含有一定量的脂肪和热量,如果需要控制体重或者有高血脂等问题,建议适量食用或者选择烤
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文章时间:2021-01-02
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