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灰豆子的功效与作用
更新时间:2021-05-05
灰豆子的功效与作用 灰豆子也叫芸豆,是一种营养丰富的食物,其功效与作用如下:1. 降低血糖:灰豆子中含有丰富的植物蛋白和慢性碳水化合物,能够防止血糖快速升高,有助于控制糖尿病。2. 保护心脏:灰豆子中含有丰富的纤维素和多种维生素、矿物质
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文章时间:2021-05-05
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