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我们应该如何培养和增强自制能力
更新时间:2021-08-28
我们应该如何培养和增强自制能力 有以下几个建议来培养和增强自制能力:1. 制定目标和计划:设定具体的目标,并制定一个可行的计划来实现它们。这样做可以帮助你控制自己的行为,避免不必要的诱(yòu)惑(huò)和分散注意力的事物。2. 练习
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文章时间:2021-08-28
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