菠萝的功效
更新时间:2021-05-02
答案:菠萝有以下几个功效:1. 帮助消化:菠萝中含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质,能够帮助分解蛋白质,促进消化。2. 降低炎症:菠萝中含有丰富的溶菌酶和维生素C等成分,能够帮助降低炎症。3. 改善免疫力:菠萝中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、锰等,能够提高身体的免疫力。4. 促进心血管健康:菠萝中含有丰富的溶菌酶和膳食纤维等成分,能够帮助降低胆固醇、预防心血管疾病。5. 帮助减肥:菠萝中含有丰富的膳食纤维和酵素等成分,能够帮助促进新陈代谢、减少脂肪囤积,有助于减肥。