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军体拳可以自学吗
更新时间:2021-06-03
军体拳可以自学吗 军体拳可以自学,但是建议初学者最好找一位有经验的教练进行指导,以确保正确的姿势和动作,并避免受伤。如果没有条件找教练,可以通过视频教程和书籍等学习材料进行自学,但是要注意逐步练习,不要贪多嚼不烂,注意身体状况和安全。
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文章时间:2021-06-03
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