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酸奶可以天天喝吗
更新时间:2021-03-12
酸奶可以天天喝吗 一般来说,酸奶是可以天天喝的,因为它含有丰富的营养成分,如优质蛋白质、钙、维生素等,对人体有很多好处。不过,对于某些人来说,如有乳糖不耐受或者牛奶过敏的人,就需要注意酸奶的摄入量和频率。此外,酸奶中也含有一定的糖分,所
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文章时间:2021-03-12
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