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哪些食物含维生素d最多
更新时间:2021-07-13
答案:鱼肝油、沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼、鸡蛋、奶酪、牛奶等食物含维生素D较多。此外,晒太阳也是人(rén)体(tǐ)合成维生素D的重要途径。
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健康养生
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文章时间:2021-07-13
什么食物含维生素d最多
更新时间:2021-01-18
答案:鱼肝油和蘑菇含维生素D最多。其他富含维生素D的食物包括鱼类(比如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼)、牛肝、鸡蛋、奶酪和酸奶等。
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健康养生
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文章时间:2021-01-18
哪些食物含维生素c最多
更新时间:2021-02-06
答案:一些含维生素C最多的食物包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚)、草莓、猕猴桃、花椰菜、红辣椒、西红柿、菠(bō)菜(cài)、番茄汁等。
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健康养生
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文章时间:2021-02-06
哪些食物含维生素
更新时间:2021-05-25
哪些食物含维生素 许多食物都含有维生素,下面列举一些常见的食物和它们所含的维生素:1. 橙色或深绿色的蔬菜和水果:如胡萝卜、南瓜、菠(bō)菜(cài)、西兰花等,富含维生素A和C。2. 海鱼:比如鲑鱼、鳕鱼、金枪(qiāng)鱼等,富
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知识百科
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文章时间:2021-05-25
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