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榛子有什么营养价值
更新时间:2021-05-24
榛子有什么营养价值 榛子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、维生素B族、铁、锌、镁等营养成分。其中,榛子脂肪中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、保护心脏健康;榛子中的维生素E是一种强效的抗氧化剂,可以抑制自由基的产生
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文章时间:2021-05-24
松鼠爱吃什么食物有哪些
更新时间:2021-09-21
松鼠爱吃什么食物有哪些 松鼠爱吃的食物包括坚果、种子、果实、树皮、芽、蘑菇等。常见的有松子、榛子、核桃、山楂、苹果、橡子、杏仁、杨梅等。 野生松鼠吃什么食物 野生松鼠的食物主要包括坚果、籽类、水果、昆虫、蘑菇、树叶等。具体取决于它们所处
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文章时间:2021-09-21
黄豆芽吃了有什么好处
更新时间:2021-02-15
黄豆芽吃了有什么好处 黄豆芽含有丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,有以下几个好处:1. 促进消化:黄豆芽含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。2. 增强免疫力:黄豆芽富含维生素C和维生素E,可以增强免
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知识百科
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文章时间:2021-02-15
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