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来大姨妈需要注意什么
更新时间:2021-01-30
来大姨妈需要注意什么 答案:来大姨妈期间需要注意以下几点: 1.保持卫生:每天更换卫生巾,保持外阴清洁干燥,防止感染。 2.饮食调理:避免食用辛辣、刺(cì)激(jī)性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 3.避免过度劳累:大姨妈
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健康养生
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文章时间:2021-01-30
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