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赵宏利 胡萝卜为什么要生吃
更新时间:2023-10-15
赵宏利 胡萝卜为什么要生吃 胡萝卜生吃可以保留其营养成分,同时口感清脆爽口,适合作为生食食材。此外,胡萝卜中的维生素C和叶黄素等营养素易受热破坏,因此生吃可以更好地保留营养成分。但需要注意的是,生吃胡萝卜也有可能会引起胃肠不适,所以在
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健康养生
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文章时间:2023-10-15
赵宏利 胡萝卜为什么要生吃
更新时间:2021-04-09
赵宏利 胡萝卜为什么要生吃 答案:赵宏利 胡萝卜生吃可以保留胡萝卜中的营养成分,比如维生素C和叶黄素等。此外,生吃胡萝卜还可以帮助消化和促进肠道蠕动,有助于维持身体健康。但是需要注意的是,生吃胡萝卜可能会导致胃肠不适,所以建议适量食用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-09
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