西洋参泡水喝的正确方法
更新时间:2021-05-18
答案:西洋参泡水喝的正确方法如下:1.选购优质的西洋参,最好选择新鲜的或者干燥的西洋参。2.将西洋参洗净,用清水浸泡30分钟,然后切成小块。3.将西洋参块放入瓶子或者杯子中,加入适量的清水,一般是1克西洋参加入200毫升水。4.放入冰箱冷藏4-8小时,让西洋参充分渗透。5.取出后,可以加入适量的蜂蜜或者红枣等调味品。6.每天饮用1-2次,每次200-300毫升,可长期饮用。注意事项:1.西洋参泡水时间不宜过长,否则会影响其口感和营养成分。2.西洋参泡水后不要加入过多的糖,以免影响其保健效果。3.西洋参泡水不适合孕妇和儿童饮用,患有肾病、高血压等疾病的人也应该避免饮用。