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哪种水果吃了不会胖
更新时间:2023-11-07
答案:没有哪种水果是完全不会让人胖的,因为水果中也含有糖分和卡路里。但是一些低糖低卡的水果,如西瓜、草莓、柠檬等,摄入适量不会造成明显的体重增加。同时,水果中含有丰富的纤维和维生素,对身体健康非常有益。所以,要合理摄入水果,控制总热量摄入,才能保持健康的体重。
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知识百科
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文章时间:2023-11-07
苹果醋一天喝多少最好
更新时间:2021-10-12
答案:每天喝苹果醋的最(zuì)佳(jiā)剂量因人而异,通常建议开始时从每天1-2汤匙开始,逐渐增加到每天最多3-4汤匙。过量饮用可能会导致胃部不适和其他负面反应,因此请在饮用前先咨询医生或营养师的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-10-12
为什么喝了酸奶会打个嗝
更新时间:2021-12-28
为什么喝了酸奶会打个嗝 答案:喝酸奶时,我们会吞下大量的气体,这些气体会在胃部积聚并形成气泡,当气泡体积越来越大时,它们会通过反流和嗳气的方式排出。此外,酸奶中含有活性乳酸菌,这些菌群会在胃肠道中产生气体,也会导致打嗝。因此,喝酸奶时会
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健康养生
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文章时间:2021-12-28
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