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睡前一招去肝火
更新时间:2021-03-12
答案:睡前可以进行深呼吸和冥想,放松身心,缓解压力和焦虑,有助于平衡身体的阴阳,缓解肝火。此外,也可以喝一杯温水或绿茶,帮助身体排毒和调节肝功能。如果肝火严重,建议咨询医生或中医师的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-03-12
夏天为什么脚会肿
更新时间:2021-04-02
夏天为什么脚会肿 答案:夏天脚肿的原因可能有多种,包括长时间站(zhàn)立(lì)或坐着、高温高湿环境下血管扩张、饮食不当导致水分过多滞留、缺乏运动等。此外,某些疾病也可能导致脚肿,如心脏、肝脏、肾脏疾病等。如果脚肿严重或持续不退,建
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健康养生
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文章时间:2021-04-02
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