猕猴桃的作用
更新时间:2021-01-17
答案:猕猴桃具有以下作用:1.增强免疫力:猕猴桃富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感染和疾病。2.促进消化:猕猴桃中含有丰富的纤维素和酵素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘和消化不良。3.降低血压:猕猴桃中的钾元素有助于降低血压,预防心血管疾病。4.美容养颜:猕猴桃中的维生素C和抗氧化物质有助于保持皮肤的弹性和光泽,预防皱纹和色斑。5.减肥瘦身:猕猴桃中的低热量和高纤维素有助于控制食欲,促进代谢,有助于减肥瘦身。总之,猕猴桃是一种营养丰富、功能多样的水果,具有许多健康和美容的作用。