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哪种素菜含维生素k
更新时间:2023-11-14
答案:很多绿叶蔬菜都含有丰富的维生素K,比如菠(bō)菜(cài)、芥菜、西兰花、油菜、生菜、菜心等。此外,豆类、鱼类、肝脏等食物也含有维生素K。
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知识百科
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文章时间:2023-11-14
老年吃哪种蛋白
更新时间:2023-09-30
答案:老年人应该选择易于消化、吸收的优质蛋白质,如鱼、鸡蛋、豆制品和瘦肉等。同时,应该适量摄入蛋白质,不要过量,以免造成肾脏负担。建议老年人在饮食上多样化,保证营养均衡。具体的蛋白质摄入量和种类可以根据个人情况和营养师的建议进行调整。
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知识百科
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文章时间:2023-09-30
维生素k的作用和功效
更新时间:2021-04-28
答案:维生素K是一种脂溶性维生素,其主要作用是参与血液凝固和骨骼形成。具体来说,维生素K可以促进肝脏合成凝血因子,参与血液凝固过程,从而维持正常的止血功能;同时,维生素K也可以促进骨骼形成,有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症的发生。此外,维生素K还可能对心血管和免疫系统的健康有一定的保护作用。需要注意的是,维生素K的缺乏或过量都可能对健康产生不良影响,因此在补充维生素K时需要谨慎。
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健康养生
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文章时间:2021-04-28
维生素k的作用
更新时间:2021-08-29
答案:维生素K是一种脂溶性维生素,主要作用于血液凝固和骨骼健康。它参与血液凝固的过程,促进血液中的凝血因子合成和活化,维持正常的血液凝固功能。此外,维生素K也参与骨骼的形成和维护,有助于钙的吸收和利用,促进骨骼的健康。维生素K还可能对心血管健康和免疫系统功能有一定的影响。
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健康养生
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文章时间:2021-08-29
为什么喝葡萄糖可以退黄疸
更新时间:2021-11-07
为什么喝葡萄糖可以退黄疸 答案:喝葡萄糖可以促进肝脏代谢黄疸素的能力,从而加速黄疸的排出。此外,葡萄糖还可以提供能量,帮助身体恢复健康。但需要注意的是,黄疸的治疗还需要综(zōng)合(hé)考虑病因和治疗方案,不能单纯依靠饮食调节。建
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健康养生
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文章时间:2021-11-07
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