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去湿气用红豆还是赤小豆
更新时间:2021-07-04
答案:红豆和赤小豆都具有去湿气的功效,但红豆更常用于中医药中,因为红豆性温,能够温补脾胃,促进血液循环,有助于消除湿气。而赤小豆性寒凉,适合在炎热天气食用,有清热解毒、利尿消肿的功效。因此,如果是想要去湿气,建议选择红豆。
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健康养生
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文章时间:2021-07-04
银耳搭配什么去湿气
更新时间:2021-02-04
答案:银耳可以搭配枸杞、红枣、莲子、百合等食材去湿气。
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健康养生
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文章时间:2021-02-04
银耳吃了容易湿气重
更新时间:2021-07-23
答案:银耳本身不会导致湿气重,但如果过量食用或者搭配不当的食材,可能会增加湿气。建议适量食用,搭配清淡的食材,如瘦肉、海带等,避免食用油腻、辛辣、甜腻等食品。同时,注意保持适度运(yùn)动(dòng)和饮食规律,有助于身体健康。
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健康养生
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文章时间:2021-07-23
红豆薏米粥可以放红枣吗
更新时间:2021-03-13
红豆薏米粥可以放红枣吗 可以,红枣可以增加甜度和营养价值。建议在煮粥时加入适量的红枣,一起煮熟即可。 红豆薏米粥的配料 红豆、薏米、水、冰糖(可根据个人口味添加) 红豆薏米粥的功效和作用 红豆薏米粥有以下几个功效和作用:1. 去湿利水:
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知识百科
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文章时间:2021-03-13
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