白鲜皮的功效与作用
更新时间:2021-10-05
答案:白鲜皮是指白色的干净的橘子皮,其主要功效和作用包括:1. 去除口中异味:白鲜皮含有丰富的挥发油,可以有效去除口中异味,让口气更加清新。2. 缓解咳嗽:白鲜皮中含有的柚皮素等成分可以刺(cì)激(jī)呼吸道分(fēn)泌(mì)物的分(fēn)泌(mì),缓解咳嗽、支气管炎等症状。3. 改善睡眠:白鲜皮中的挥发油具有镇静作用,可以帮助改善睡眠质量。4. 提高免疫力:白鲜皮中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,可以提高机体免疫力,预防感冒等疾病。5. 促进消化:白鲜皮中的挥发油和类黄酮等成分可以促进胃肠蠕动,增加消化液分(fēn)泌(mì),改善消化不良等症状。