深海鱼油的功效与禁忌
更新时间:2021-11-20
答案:深海鱼油的功效包括:1. 降低血脂:深海鱼油中含有丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。2. 改善心脏功能:Omega-3脂肪酸可以减少心脏(zāng)病(bìng)发作的风险,有助于心脏健康。3. 缓解关节炎:深海鱼油中的Omega-3脂肪酸可以减轻关节炎症状,缓解疼痛和肿胀。4. 改善免疫力:深海鱼油中的Omega-3脂肪酸可以增强免疫力,有助于预防感染和疾病。深海鱼油的禁忌包括:1. 过敏体质:对鱼类过敏的人不宜食用深海鱼油。2. 凝血问题:深海鱼油可以抑制血小板聚集,增加出血时间,因此凝血功能受损的人不宜食用。3. 药物相互作用:深海鱼油与某些药物可能会产生相互作用,如抗凝药物等,因此在服用药物期间应咨询医生。