适合长期喝的养肝茶配(pèi)方(fāng)
更新时间:2021-06-15
答案:以下是一个适合长期喝的养肝茶配(pèi)方(fāng):材料:- 20克枸杞子- 10克菊花- 10克柴胡- 10克当归- 10克白芍- 5克甘草制作方法:1. 将所有材料洗净。2. 将所有材料放入茶壶中。3. 加入适量的开水,浸泡5-10分钟。4. 将茶汤倒入杯中,加入适量的蜂蜜或红糖调味。建议每日饮用1-2次,每次饮用250-500毫升。同时,配合健康的饮食和生活习惯,有助于养护肝脏。如果有慢性肝病或其他疾病,请在医生指导下饮用。