桃胶的功效与作用及营养
更新时间:2021-11-25
答案:桃胶是一种传统食材,它主要由桃树皮、桃花和桃核等原料制成。桃胶具有多种功效和作用,包括:1. 润肺止咳:桃胶具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。2. 美容养颜:桃胶富含胶原蛋白,能够促进皮肤弹性和保湿,有助于美容养颜。3. 补血养血:桃胶中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸等营养成分,有助于补血养血。4. 消炎止痛:桃胶具有一定的消炎止痛作用,可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。5. 健脾益胃:桃胶还可以健脾益胃,有利于消化吸收。在营养方面,桃胶含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,能够补充身体所需的营养元素,具有一定的保健作用。但是,桃胶的热量较高,不宜过量食用,尤其是对于需要控制体重的人来说,应该注意适量食用。