蜂王浆的作用和功效服用方法
更新时间:2021-06-03
答案:蜂王浆的作用和功效:1. 增强免疫力:蜂王浆富含多种营养成分,包括蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等,可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力,增强身体抵抗疾病的能力。2. 抗衰老:蜂王浆含有多种抗氧化物质,可以清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化,延缓衰老。3. 保护心脏:蜂王浆中的脂肪酸可以降低胆固醇,保护心血管健康,预防心脑血管疾病。4. 提高记忆力:蜂王浆中的脑磷脂可以促进脑细胞的生长和修复,提高记忆力和学习能力。5. 增强性功能:蜂王浆中的雄激素可以促进性腺的发育和功能,提高男(nán)性(xìng)的性能力。蜂王浆的服用方法:1. 直接口服:每日早上空腹服用1-2克蜂王浆,含在口中,慢慢咀嚼,不要立即吞咽。2. 搭配蜂蜜:将蜂王浆和蜂蜜混合,每日早上空腹服用1-2勺,含在口中,慢慢咀嚼,不要立即吞咽。3. 搭配果汁:将蜂王浆和果汁混合,每日早上空腹服用,可以提高吸收率。4. 搭配酸奶:将蜂王浆和酸奶混合,每日早上空腹服用,可以提高吸收率。