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养生堂天然维生素c的正确吃法
更新时间:2021-06-02
答案:养生堂天然维生素C的正确吃法是每次服用1-2片,每天1-2次,最好在饭后或饭中服用,以充分吸收。建议在医生或营养师的指导下使用。同时,应注意避免过量摄入维生素C,以免引起不适或不良反应。
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知识百科
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文章时间:2021-06-02
维生素c的正确吃法
更新时间:2021-05-06
答案:维生素C的正确吃法是每天分次服用,而不是一次性大量摄入。建议每次摄入量在500毫克以下,以免过量引起不适。可以从食物中获得维生素C,如柑橘、草莓、柠檬、芒果、菠(bō)菜(cài)、西红柿等。如果需要补充维生素C,可以选择口服维生素C片或口服液。在选择补充剂时,应遵循医生或药师的建议,不要自行超量服用。
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健康养生
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文章时间:2021-05-06
养生堂天然维生素c
更新时间:2021-04-11
答案:养生堂天然维生素C是一种天然来源的维生素C补充剂,通常由橙子、柠檬、柚子等水果中提取。它含有丰富的抗氧化剂,可以帮助增强免疫系统、促进健康的皮肤、减轻疲劳等。但需要注意的是,虽然是天然来源,但仍然需要按照说明使用,不要过量摄取。
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健康养生
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文章时间:2021-04-11
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