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降血压水果第一名
更新时间:2021-02-01
答案:葡萄柚。葡萄柚富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,有助于降低血压和胆固醇,预防心血管疾病。同时,葡萄柚还具有促进消化、增强免疫力等作用。但是需要注意的是,葡萄柚中含有某些化合物会影响一些药物的代谢,因此在服药期间应避免食用。
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健康养生
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文章时间:2021-02-01
降血糖水果第一名
更新时间:2021-04-21
答案:根据营养学家的推荐,降血糖效果最好的水果是草莓。草莓含有丰富的纤维素和抗氧化物质,能够帮助控制血糖水平和降低胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的需求量。同时,草莓的热量也比较低,适合作为减肥期间的零食选择。其他降血糖效果较好的水果还包括柚子、苹果、橙子、葡萄等。
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健康养生
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文章时间:2021-04-21
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