老陈皮泡水喝的功效和作用
更新时间:2021-04-17
答案:老陈皮泡水喝的功效和作用有以下几点:1. 清热解毒:老陈皮有清热解毒的作用,能够帮助人(rén)体(tǐ)排出体内的毒素,减轻身体的负担。2. 改善消化:老陈皮泡水喝可以促进胃肠蠕动,增加消化液分(fēn)泌(mì),改善消化功能,缓解胃肠不适。3. 缓解咳嗽:老陈皮有镇咳平喘的功效,能够缓解咳嗽、喉痛等症状。4. 降低血压:老陈皮中含有柚皮素等成分,具有降低血压的效果。5. 镇静安神:老陈皮中的柠檬酸等成分能够起到镇静安神的作用,有助于缓解焦虑、失眠等问题。总之,老陈皮泡水喝有很多好处,但也需注意适量饮用,过量可能会引起不适。建议咨询医生或中医师的意见后再进行饮用。