小茴香的功效与作用
更新时间:2021-07-01
答案:小茴香有以下功效与作用:1. 帮助消化:小茴香能刺(cì)激(jī)胃肠道的消化蠕动,促进食物的消化和吸收。2. 缓解胃肠症状:小茴香有抗炎、抗菌、止痉作用,能有效缓解胃肠道症状,如腹痛、腹泻、胀气等。3. 增强免疫力:小茴香中含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质,能增强免疫力,预防感染。4. 改善心情:小茴香有镇静、安神作用,能缓解紧张、焦虑等负面情绪,改善心情。5. 保护肝脏:小茴香中的多种活性成分能抑制肝细胞损伤,保护肝脏健康。总之,小茴香是一种营养丰富、功效多样的中药材,被广泛用于食疗、药疗和保健。