怎么判断自己中暑
更新时间:2021-01-01
答案:以下是一些中暑的症状:1. 头痛、头晕、眩晕;2. 体温升高,出现发热、口渴、口干;3. 呼吸急促、心跳加速;4. 皮肤潮(cháo)红(hóng)、出汗、热痒、热疹等;5. 肌肉无力、乏力、疲劳、运(yùn)动(dòng)能力下降;6. 恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状;7. 神志不清、意识模糊、精神错乱等神经系统症状。如果出现以上症状,应及时休息、补充水分,并寻求医疗帮助。同时,也要注意防止中暑,如避免长时间暴(bào)露(lù)在高温环境下、多喝水、穿透气性好的衣服等。