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维生素a对皮肤的作用
更新时间:2021-09-11
答案:维生素A对皮肤的作用有以下几个方面:1. 促进皮肤细胞的生长和分化,有助于增强皮肤的光泽和弹性。2. 促进胶原蛋白的合成,有助于减少皮肤皱纹和松弛现象,延缓皮肤老化。3. 促进角质层的形成和代谢,有助于调节皮肤的油脂分泌,改善油性皮肤和痤疮。4. 有助于抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,保护皮肤免受紫外线辐射和环境污染的伤害。总之,维生素A是皮肤健康不可或缺的营养素之一,适当的摄入量可以帮助维持皮肤的健康和美丽。
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健康养生
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文章时间:2021-09-11
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