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维生素c水果含量排名
更新时间:2021-09-13
答案:以下是常见水果中维生素C含量的排名:1. 柑橘类水果,如柠檬、橙子、柚子等2. 红色水果,如草莓、覆盆子、西红柿等3. 热带水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等4. 石榴、柿子、葡萄、苹果等其他水果需要注意的是,不同品种的水果维生素C含量可能会有所不同,而且存储和加工方法也会影响其中的营养成分。因此,选择新鲜、成熟的水果,并尽量避免过度加工和长时间保存,才能最大限度地摄入维生素C。
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健康养生
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文章时间:2021-09-13
维生素c水果含量排名一览表
更新时间:2021-12-21
答案:以下是常见水果中维生素C含量排名:1. 柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)2. 红辣椒3. 熟番茄4. 猕猴桃5. 草莓6. 熟芒果7. 蓝莓8. 熟菠萝9. 熟木瓜10. 熟葡萄柚需要注意的是,水果的维生素C含量受多种因素影响,如种类、成熟度、储存方式等,因此排名仅供参考。
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健康养生
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文章时间:2021-12-21
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