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石斛的食用方法和功效
更新时间:2021-04-30
答案:石斛是一种中药材,常用于补肾养肺、滋阴润燥、调节免疫系统等方面。其食用方法可以将干燥的石斛泡水或煮汤,也可以炖煮食用。石斛具有补肾养肺、祛痰止咳、增强免疫力等功效,常用于治疗肺虚、咳嗽、哮喘、失眠等症状。但是需要注意的是,石斛并不适合所有人食用,如孕妇、高血压患者、肝肾功能不良者等不宜过量食用。建议在医生或中药师指导下食用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-30
石斛的食用方法
更新时间:2021-05-23
答案:石斛可以泡水喝,也可以煮汤食用。常见的做法是将石斛泡水后加入热水中,或者将石斛和其他食材一起煮成汤。石斛还可以用来煲鸡汤、炖猪蹄髓等,具有滋补养生的作用。不过需要注意的是,石斛具有一定的药性,使用时应该适量,不宜过量。
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健康养生
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文章时间:2021-05-23
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